Les dents

LES DENTS

Les bonnes habitudes à adopter pour une bonne hygiène bucco-dentaire

Pour garder de belles dents toute leur vie, les enfants doivent suivre les 10 conseils suivants :

1-Se brosser les dents deux ou trois fois par jour : le matin, le midi et le soir après chaque repas

2-Se brosser les dents pendant 3 minutes

3-Limiter les aliments très sucrés aux repas

4-Eviter le grignotage entre les repas

5-Se rincer la bouche avec de l’eau après un grignotage ou une boisson sucrée entre les repas

6-Mâcher un chewing-gum sans sucre pour saliver

7-Utiliser une paille pour les boissons sucrées. La paille diminue le contact entre le sucre et la plaque dentaire

8-Changer la brosse à dents dès qu’elle commence à s’ébouriffer

9-Utiliser un dentifrice fluoré

10-Prendre rendez-vous une fois par an chez le dentiste

Voici quelques liens vers le site de l'UFSDB pour avoir plus d'informations, selon l'age de votre enfant :

Date de dernière mise à jour : 27/04/2016